朝の目覚めが良いと一日気持ちが良いものです。

スタッフからの紹介でスリープトラッカーを買ってみました。

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これがまたいい!!

これは、寝るときにセットして寝ると、朝の一番眠りの浅い時にブルブル震えて起こしてくれます。

そうです、眠りの浅い時(ほぼ起きているとき)にブルブルして起こしてくれるので、目覚ましで強制されないので気持ちよく起きれるのです。
もう3日目になりますが、これは手放せなくなりそうです。